Sport massage

Er bestaan twee verschillende soorten sportmassages: een activerende en een sederende (ontspannende) massage. De activerende massage is bedoeld voorafgaand aan het sporten. Hierdoor worden de spieren al deels opgewarmd voordat u begint met sporten. Let wel: deze massage is NIET in plaats van een warming-up!

Na het sporten zorgt een sederende (rustgevende) sportmassage ervoor dat u minder last zult krijgen van spierpijn. Dit kan beschouwd worden als een aanvulling op de cooling-down. Maar ook hier geldt weer dat deze massage de cooling-down NIET vervangt.

Behandeling van 30 minuten: € 30,00
Behandeling van 60 minuten: € 55,00